Project Description
die VOR oder NACH dem LUNCH…Session
„A regular substitution of sitting by a gentle activity makes you more productive, lets you think more clearly and reduces the risk of death by desk.“
(Bernie Clark)
DESKTOP YOGA
Effizienter Ausgleich langer Schreibtischphasen:
Unsere Session für die kleine Pause direkt am Arbeitsplatz. Bewegung am Tisch und mit dem Schreibtisch-Stuhl, belebende Atemübungen, und kurze Meditationen fördern die folgenden