Project Description
unsere GUTEN MORGEN Session
„Start where you are, use what you have, do what you can!“
(Arthur Ash)
MORNING SADHANA
Müdigkeit abschütteln…Körper und Geist aufrichten!
Unsere Session für einen bewussten und klaren Arbeitstag. Eine Kombination aus sanfter Bewegung, belebenden Atemübungen, und Meditation fördert die folgenden