Project Description

Timo Brückner

„Yoga ist für mich eine universelle Toolbox, die uns erlaubt, unser Leben selbstbestimmter zu gestalten. Yoga setzt häufig beim Körper an, um allmählich auf allen Ebenen des menschlichen Seins zu wirken. Es schließt alle Lebensbereiche ein, auch das Arbeitsleben. Es schließt alle Menschen ein, unabhängig von persönlicher Konstitution oder Situation. Die Wirksamkeit erwächst nach meiner Erfahrung daraus, die Tools bedarfsgerecht auszuwählen, ausreichend einfach zu halten und regelmäßig anzuwenden. Mit workflowyoga möchte ich dies in einem Umfeld einsetzen, dass viel unserer Lebenszeit in Anspruch nimmt und zunehmend mehr zu dem beizutragen scheint, wer wir sind und wie es uns geht. Wenn wir Wege finden, im Arbeitsalltag Flow-Momente zu kreieren, geschieht dies zum eigenen und zum Wohle aller Beteiligten an unserem Leben.

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timo.yoga

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